កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​​ក្នុង​ឈាម​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ក្នុង​ការ​​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ស្វាហាប់​ និង​​ថាមពល​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​​​។​ នៅ​ពេល​ដែល​កម្រិត​ជា​ស្ករ​ចុះ​ទាប​​ពេក ​ឬ​ខ្ពស់​ពេក​ វា​នឹង​​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដ៏​ខ្លាំងក្លា​ដល់​រាងកាយ​របស់

អ្នក​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន​ទោះ​ជា​សះ​ស្បើយ​ពី​វីរុស​កូរ៉ូណា​ថ្មី​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​បាន​ក្រុម​វេជ្ជ​បណ្ឌិត ក្នុង​ទីក្រុង​ហុងកុង រក​ឃើញ​ថា ពួក​គេ​នៅ​តែ​មាន​បញ្ហា​ចុះ​ខ្សោយ​មុខ​ងារ​សួត ដោយ​មាន​បញ្ហា​ដង្ហក់​ខ្លាំង​ពេល​ធ្វើ​ដ

ប្រជាជន​បច្ចុប្បន្ន កំពុង​ព្រួយ​បារម្ភ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​សុខភាព បន្ទាប់​ពី​បន្លែ-ផ្លែ​ឈើ​ភាគ​ច្រើន ប្រើ​ជាតិ​គីមី ដើម្បី​ពន្លឿន​ការ​លូត​លាស់ ដើម្បី​ប្រជែង​តម្លៃ​លើ​ទី​ផ្សារ។ ពេល​ខ្លះ បន្លែ-ផ្លែ​ឈើ​គីមី​ទាំង​នោះ បាន​បន្លំ

នៅ​​ពេល​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​​រាង​កាយ​មាន​ភាព​រឹង​មាំ ​​ជំ​ងឺ​ល្មម​ៗ​មិន​​អាច​លុក​លុយ​បាន​ទេ។ ​​​នៅ​ពេល​មាន​វីរុស​ផ្សេង​ៗ​រាត​ត្បាត ​ក៏​មិន​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាព​អ្នក​ចុះ​ថយ​បាន​ភ្លាម​ៗ​ដែរ។ ​ដូ​ច្នេះ​​​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ងាយ​​ឆ្

គ្នា​យើងពិតជាបាន​ដឹង​ហើយថាពោតបារាំង (Okra) អាច​យកមកធ្វើជាអាហារប្រចាំថ្ងៃបាន​ ប៉ុន្តែក៏មាន​អ្នក​ខ្លះចាត់ទុក​ជា​ប្រភេទផ្លែឈើដែរ​។ ពោតបារាំងមានពីរពណ៌ គឺពណ៌បៃតង និងពណ៌ក្រហម​ដែលប្តូរមកពណ៌បៃតងក្រោយពេលចម្អិន។ មួយ​វិញទៀត​គ្នា​យើ

ដំឡូងជ្វា ជាអាហារសម្រន់ ហើយខ្មែរយើងចូលចិត្តណាស់ ពិសេសតាមជនបទ។ ដំណាំមើមមានសាច់ច្រើនពណ៌ ដូចជា លឿង ស ស្វាយ ហើយរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់នោះ ក្រៅពីឆ្ងាញ់ វាមានគុណសម្បត្តិ និងជួយរាងកាយបានច្រើនទៀត។ ស្ដាប់ “Hello គ្រូពេទ្យ” បកស្រាយ៖ ១-

នា​សម័យ​​បច្ចុប្បន្ន​​មនុស្ស​ម្នាក់​ៗ​ខិត​ខំ​ស្វះស្វែង​ខ្លាំង​ណាស់ ដើម្បី​ជីវិត​រស់​នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។ រហូត​​មាន​ពេល​ខ្លះ​ប្រឹង​ធ្វើ​ការងារ​​ដល់​ថ្នាក់​ហួស​ម៉ោង មិន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ថែរក្សា​សុខភាព ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ទៀង​ទាត់​ត

បន្ទាប់ពី​ផ្ទុះ​ព័ត៌មានជំងឺ​រលាក​សួត​ប្រភេទ​ថ្មី​នៅ​ចិន​រួច​មក ក្រសួង​សុខាភិបាល​កម្ពុជា​បាន​ចេញ​ព័ត៌មាន​ណែនាំ​ដល់ពលរដ្ឋ ពិសេស​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ ឬ​ត្រលប់​មក​ពី​ក្រុង​វូហាន ខេត្តហ៊ុយបេ ប្រទេសចិន ដើម្បី​ការពារ​ខ្លួន និ

ទឹកអំពៅជា ភេសជ្ជៈបែបធម្មជាតិមួយ ដែលរស់ជាតិរបស់វាផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយក៏ជាភេសជ្ជៈធម្មជាតិពេញនិយមផងដែរ។ មេឃក្ដៅខ្លាំង គ្រាន់តែផឹកវាមួយកែវ មិនត្រឹមតែបំបាត់ការស្រែកទឹកនោះទេ ថែមទាំងទទួលបាន ផលប្រយោជន៏ជាច្រើនថែមទៀតផង ដែលពួកយើងពុំបានដ

ដាក់ប្រាក់ចាក់បាល់ ជាមួយ AFBCASH ដាក់ 10$បាន​ 22$ លំអិត៖ www.afbcash. com Tel: 089 752 818 ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែបានដឹងអំពិឃ្លាមួយដែលថា ការទទួលទានប៉ោម ១ផ្លែ ជួយឲ្យយើងជៀសឆ្ងាយពិគ្រូពេទ្យ ឬ បញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ប៉ុន្តែទោះជាយ

គ្រប់ផ្លែឈើនីមួយៗតែងតែមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយនិងមនុស្សគ្រប់វ័យ ផ្លែឈើនីមួយៗសុទ្ធតែមានជាតិស្ករតិចនិងមានផ្ទុកនូវវីតាមីនគ្រប់ប្រភេទ ជាក់ស្ដែងសម្រាប់ផ្លែឈើទាំង ៤ មុខនេះគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ ជំង

ជំងឺមហារីក​ពោះវៀនធំ​ទំនងជា​មិនសូវ​ជួបប្រទះ​ច្រើន​ទេ​ក្នុងស្រុក​យើង ព្រោះថាប្រជាជន​យើង​មិនសូវមាន​ការយល់ដឹង​ច្រើន​អំពី​វា​ហើយ​ជំងឺ​នេះ​ច្រើនតែ​មិន​បង្ក​ជា​រោគសញ្ញា​សម្គាល់​អ្វី​ឡើយ​​ក្នុងដំណាក់កាល​ដំបូងៗ​។ ដូច្នេះ​តើ​វា​ល្

រាងស្អាតអ្នកណាក៏ប្រាថ្នាចង់បានដែរ តែបើអ្នកមិនដឹងពីវីធីនិងរបបអាហារដើម្បីញាំឲ​បានត្រឹមត្រឹមនោះទេនោះអ្នកពិតជាមិនអាចទទួលបានរាងដ៏ស្រឡុនបានទេ។មុននិងឈានដល់ការសម្រកទម្ងន់ឬការរក្សារាងឲបានស្អាតយើងត្រូវមានជំនួយផ្សេង។ថ្ងៃនេះយើងមានអា

គ្មាន​អ្វី​​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្រី​ៗ​ពិបាក​ចិត្ត​ជាង​ពេល​ឡើង​ទម្ងន់​នោះ​ទេ​​ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​មិន​ស្អាត​ ស្លៀក​អ្វី​ក៏​មិន​សម។ ដោយ​សារ​តែ​បែប​នេះ ​​អ្នក​តែង​​ចង់​ចម្រក​ទម្ងន់​ និង​រក្សា​រាង​មែន​ទេ? អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​នោ

គេង​ថ្ងៃ​ត្រូវ​បានចាត់​ទុក​ថា​ជា​ជំនួយ​សុខភាព​ដ៏​ល្អ​បំផុត សំរាប់​មនុស្ស​គ្រប់​រូប ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​គេង​មិន​ត្រូវ​ក្បួន​ខ្នាត​ទេ ការ​គេង​នេះ​អាច​នាំ​ផល​អវិជ្ជមាន​មក​ច្រើន​ជាង ផល​វិជ្ជមាន។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​៣​កត្តា​ដែល​អ

​គុណ​សម្បត្តិ​របស់​ផ្លែ​ឈើ​មាន​ច្រើន​ណាស់ ​និង​ថែម​ទាំង​មាន​វីតាមីន​ច្រើន​យ៉ាង​លើស​លុប។ ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ​វា​អាច​ជា​គុណ​វិបត្តិ​​ទៅ​វិញ​បើ​អ្នក​ហូប​ផ្លែ​ឈើ​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​​ក្បួន​ខ្នាត ​និង​ពេល​វេលា។ ដូច្នេះ​តើ​ពេល​​ណ