មកដឹងពីប្រយោជ័ ផ្លែក្រូច​ គ្រាន់តែទទួលទាន ផ្លែក្រូច ឬ ទឹកក្រូច ជាប្រចាំ នោះអ្នកនឹងជៀសឆ្ងាយពីបញ្ហាសុខភាពទាំងនេះ!

  • 2019-12-29 2:47:44 PM
  • ចំនួនមើល 101 ដង

ដាក់ប្រាក់ចាក់បាល់ ជាមួយ AFBCASH ដាក់ 10$បាន​ 22$ លំអិត៖ www.afbcash. com Tel: 089 752 818

afbcash

ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែបានដឹងអំពិឃ្លាមួយដែលថា ការទទួលទានប៉ោម ១ផ្លែ ជួយឲ្យយើងជៀសឆ្ងាយពិគ្រូពេទ្យ ឬ បញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាប៉ោម មិនមែនជាផ្លែឈើតែមួយប្រភេទដែលល្អសម្រាប់សុខភាាពរាងកាយឡើយ ក៏ព្រោះផ្លែក្រូច ក៏មានឥទ្ធិពលល្អប្រសើរគួរឲ្យភ្ញាល់ផ្អើលដូចគ្នា។ក្រូច គឺចាផ្លែឈើសុខភាពល្អ និងផ្តល់ឲ្យអ្នកនៅធអត្ថប្រយោជ៍សុខភាពស្មានមិនដល់នៅពេលទទួលទានជាប្រចាំ។ផ្លែឈើនេះមានផ្ទុកកាឡូរីទាប ប៉ុន្តែសម្បូរទៅដោយសាធាតុចញ្ចឹមចាំបាច់រក្សារសុខភាពល្អរឹងមាំ ទប់ស្កាត់ជំងឺផ្សេងៗបានជាច្រើន។ខាងក្រោម គឺអត្ថប្រយោជ៍សំខាន់ៗនៃការទទួលទានផ្លែក្រូច ឬទឹកក្រូច ចំពោះសិខភាព”

.ជំងែដាច់ស្រសៃឈាមខួក្បាល សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិកបានផ្តល់អនុសាន៍ថា អ្នកគួរទទួលទានផ្លែក្រូចឲ្យបានច្រើន ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបានទោដល់១៩ភាគរយ។

.សម្ពាធឈាម តាមរយៈការទទួលទានអាហារមានជាតិសូដ្យូមទាប និងផ្លែក្រូច ឬទឹកក្រូចជាប្រចាំនោះនោះកម្រិតនៃសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនឹងថយចុះគួរឲ្យកត់សម្គាល់ ធ្វើឲ្យអ្នកជៀសឆ្ងាយពីជំងឺសម្ពាធឈាមឡើងខ្ណស់។ ផ្លែក្រូច មានផ្ទុកនៅជាតិប៉ូតាស្យូមដែលមានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយអាត្រានៃការស្លាប់ដោយសារបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៅដល់២០ភាគរយ។

៣.ជំងឺមហារីក ផ្លែក្រូចនឹងទឺកក្រូច អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តន៍ជំងឺមហារីគ្រាប់ឈាមចំពោះកុមារ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេបានទទួលទានចាប់ពីវ័យ ២ឆ្នាំឡើង។ក្រូចមានផ្ទុកនៅវវីតាមីន C ដែលជាសាធាតុប្រឆាំងអុកសសុីតកម្មមួយមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរិដែលបង្ករជំងឺមហារីក។ផ្លែក្រូចក៏មានផ្ទុកជាត់សរសៃរ ហើយការទទួលទានអាហារមានជាតិសរសៃខ្ពស់ជាប្រចាំអាចជួយកាតើបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកចុងពោះវៀនធំ។

៤.សុខភាពបេះដូង សុខភាពបេះដុងល្អ គឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ក្រូចមានប្រសិទ្ធភាពបេះដូងបានតាមរយៈសារធាតុចិញ្ចឹមជាប្រើនដែលវាផ្ទុក រួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីន C ជាតិសរសៃនិងប៉ូតាស្យូម។

៥.ជំងឺទឹកនោមផ្អែម​ ផ្លែក្រូច អាចជួយកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ ក៏ព្រោះបរិមាណនៃជាតិសរសៃដែលវាមានផ្ទុក។ការទទួលទានអាហារផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃជាប្រចាំ គឺអាចជួយកាតើបន្ថយកម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ក្រូច ក៏មានប្រយោជ៍ និងជាជម្រើសនៃផ្លែឈើដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ ផងដែរតាមរយៈជាតិសរសៃដែលវាមានផ្ទុកជួយរក្សារភាពប្រក្រតីកម្រិតជាតិខ្លាញ់ អាំងស៊ុយលីន និងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

៦.សុខភាពស្បែក ផ្លែក្រូចមានផ្ទុកនៅវីតាមីន C ក្រិតខ្ពស់ដែលជាសាធាតុប្រឆាំងអុកសុីតាកម្មមួយជួយការពារប្រឆាំងការបំផ្លាញស្បែក ដោយសារជាតិពុល និងពន្លឺព្រៈអាទិត្យ។វីតាមីន C ក៏ជួយកាត់បន្ថយការលេចឡើងនៅស្នាមជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខ និងបន្តឹងស្បែកផងដែរ។វីតាមីននេះ កឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបង្កើតកូឡាជែនដែលជាប្រូតេអុីនក្នុងរាងកាយទទយលខុសត្រូវទប់ស្កាត់បញ្ហាចាស់តាមវ័យនៃស្បែក។



អត្ថបទថ្មី